18/04/2014

#Suco de Cidreira....porque sim!

Nem é nada de super fantástico e nem uma super receita....mas é sem dúvida um dos meus sucos prediletos....Suco de Cidreira! Daí a criatura do meu lado fala: não seria chá, Karoline?! Não, não... no meu caso é suco mesmo. Mas para ser suco não vale a erva que está no pacotinho, tá gente?! Tem que ser a folha, aquela longa e que as vezes pinica e corta mas que é uma delícia *-*

Fazia alguns anos que eu não tomava esse suco. Acho que desde que o arbusto que eu tinha em casa acabou sendo devorado pelos meus cachorros numa madrugada dessas ¬¬'... Eu sempre ficava de procurar alguém que tinha uma "muda" fácil, mas só porque eu queria eu nunca achava. No início desse ano, no aniversário de um amigo, achei...e o mais lindo ainda, ganhei a minha mudinha da Vó dele. Nossa, melhor presente que recebi no ano! Será que gosto da bendita Cidreira? E vamos combinar né, aquela erva que vende no mercado não tem nem a metade do sabor da folha original, inteira, verdinha...s2 s2

Como eu faço?
De 5 a 8 folhas (verdes) de Cidreira
3 a 4 colheres (sopa) açúcar
800 ml a 1 litro de água.

Corto as folhas pelo meio e em seguida coloco no liquidificador junto com o açúcar e a água. Quem quiser já pode por o gelo também. Bato tudo por alguns minutinhos e peneiro na jarra. Prontinho, um suco super delícia e refrescante. 

Detalhe: como a folha de cidreira já é mais adocicada fiquem espertos com a quantidade de açúcar. 

Mulherada: Quer saber alguns dos benefícios da Cidreira? Eu pesquisei e achei:

* Insônia: para quem sofre desse mal é recomendável o uso da chá de erva-cidreira diariamente. Deste modo, ajudará a melhorar a qualidade do sono;
* Dores de cabeça:  o uso do chá regularmente alivia o organismo de muita tensão e auxilia na diminuição dos quadros de dores de cabeça;
* Regula o funcionamento do intestino;
* Alivia cólicas menstruais e intestinais;

Quer coisa melhor?  Olha ai a fotinho de hoje!

No blog tem também:

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Desenvolvimento por: Mariely Abreu | Todos os direitos reservados ©. voltar ao topo